"Ritrova il piacere di mangiare sano"

Lucia Greco - Biologa Nutrizionista Dott.ssa in Scienze della Nutrizione


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Secondi piatti - Contorni

VELLUTATA DI FUNGHI

31.10.2018 10:36

POLLO E ZUCCHINE

08.09.2018 15:58

CREMA FUCSIA

06.07.2018 16:12

PARMIGIANA ESTIVA

02.07.2018 17:22

ZUCCA AL FORNO

01.07.2018 18:52

FRITTATINE CON VERDURE

01.07.2018 16:56

PESCE ALL'ARANCIA

01.07.2018 16:47

Secondi piatti e contorni

01.01.2018 00:00
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FRITTATINE CON VERDURE

01.07.2018 16:56

Ingredienti:

2 uova

carota piccola

1 zucchina piccola

½ cipolla 

sale qb

Preparazione:

Grattugiate le zucchine e le carote con una grattugia a fori larghi e tritate la cipolla. A parte sbattete le uova con il sale.

In uno stampino per muffin antiaderente (o unto con un pochino d’olio, se necessario) mettete le verdure. Versate poi le uova.

Cuocete in forno preriscaldato ventilato a 180° per 10-15 minuti.

 

Ricetta presa sul sito www.gnamgnam.it